Bin ich fit?

Bin ich fit? Um es zu erfahren, besuchen Sie den slowUp mit dem Velo, zu Fuss oder mit anderen Fortbewegungsmitteln!

Nach dieser Anstrengung lohnt es sich, Ihren Energieverbrauch am slowUp zu kennen.

Neugierig, wie Sie in Form bleiben können? Gesundheitsförderung Schweiz hat Ihnen praktische Tipps für den Alltag zusammengestellt, wie Sie sich regelmässig bewegen und ausgewogen essen können. So erhalten Sie und Ihre Familie ein gesundes Körpergewicht.

Zürichsee

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Kontakt
Zürichsee Tourismus
Hintergasse 16
Postfach 1001
8640 Rapperswil
Tel. +41 (0) 848 811 500
Fax +41 (0)55 222 80 50
info@zuerichsee.ch
www.zuerichsee.ch

Um Ihr Wissen "abzurunden", können Sie zusätzlich Ihren Body Mass Index (BMI) und Waist-to-Hipe Ratio berechnen. Es handelt sich dabei um Messungen, welche das Verhältnis von verschiedenen Aspekten Ihres Körpers angeben (Grösse, Gewicht, Taille, Hüfte). Dies gibt Ihnen Auskunft, wie fit Sie im Moment sind.